Hvað leynist í eldhússkápunum þínum? Hvernig væri nú að yfirfara aðeins skápana og athuga hvort þú getur ekki …
Í dag vitum að flestir sjúkdómar eiga upptök sín í bólgumyndun í líkamanum hvort sem það er hvers …
Þegar slenið og orkuleysið hellist yfir okkur í amstri dags er gott að vera undirbúin og tækla svona …
Ertu mikið fyrir sætindi? Láttu mig þekkja það en ég hef alltaf verið mikil sætindakona eða ‘sweet tooth’ …
Hver kannast ekki við það að fara af stað og ætla aldeilis að breyta mataræðinu og henda fullt …